miércoles, 31 de octubre de 2012

¿Qué es un Psicólogo/a y cuándo debo acudir a él/ella?


¿Qué es un Psicólogo?
El psicólogo te enseña una serie de habilidades, estrategias y técnicas para poder afrontar tus problemas hasta lograr superarlos ó bien para ayudarte a conseguir tus metas y objetivos. No solamente se centra en lo actual, sino que te entrena para que no recaigas y para que el aprendizaje se mantenga a lo largo del tiempo.
 En definitiva, te proporciona los recursos necesarios para que tomes las riendas de tu vida. Es importante recordar que su función no es hacer las cosas por ti, sino acompañarte en tu camino para que no te pierdas y servirte de guía y apoyo, siendo de vital importancia tu trabajo y tu esfuerzo.

Su tarea es distinta de la de un psiquiatra. Mientras que el psiquiatra es el médico que diagnostica y receta fármacos, el psicólogo es el que, con ese diagnóstico, analiza las dificultades específicas del paciente en su vida cotidiana elaborando un tratamiento adecuado a sus necesidades.

Desde la Psicología se trabajan problemas emocionales tales como las fobias o miedos, la ansiedad, la depresión, las obsesiones o las adicciones (ludopatía o adicción al juego, alcoholismo, tabaquismo, adicción a las nuevas tecnologías…), entre otras. Las dificultades en materia de habilidades sociales, que incluyen el hablar en público, ligar, e incluso establecer nuevas relaciones de amistad, y también los problemas familiares, de pareja o sexuales, inclusive problemas de comportamiento infantil y adolescente, son tareas a tratar por un psicólogo. No obstante, son muchas más las problemáticas que pueden solucionarse con ayuda de un psicólogo a través de estrategias de cambio que lleven a su afrontamiento y superación.

 
¿Cuándo debo ir al psicólogo?
En ocasiones no sabemos si el psicólogo es el profesional adecuado para ayudarnos a solucionar nuestro problema, incluso aunque sepamos qué es y a qué se dedica. Es por ello que a continuación se redactan cuáles son las situaciones en las cuales uno debería consultar con un psicólogo.

De este modo, cuando existe una sola de las siguiente razones, debes acudir al psicólogo, que evaluará la situación y determinará si puede ayudarte (Sevilla y Pastor, 1991):

  • Cuando existe “dolor emocional” en forma de emociones negativas intensas como: depresión, miedo, pánico, ira, desesperación... 
  • Cuando se tiene un problema que desborda a la persona, es decir, le dificulta o impide vivir de la forma que desea o le produce gran malestar y sufrimiento.
  • Cuando otros especialistas (médicos, psiquiatras...) nos aconsejan la necesidad de buscar tratamiento psicológico.
  • Cuando te percatas de las dificultades de un ser querido que se ve afectado por el problema o apunta la necesidad de buscar una solución, no dándose cuenta por sí mismo de que necesita tratamiento psicológico.
  • Cuando se ve afectada una o varias áreas de tu vida (relaciones de pareja o de familia, trabajo, descanso, alimentación, proyectos, calidad de vida, salud...)
  • Cuando después de seguir un tratamiento farmacológico los resultados no son todo lo satisfactorios que deseas.
  • Cuando, aunque no tengas ningún problema, quieres llevar una vida más plena y feliz.

 Si después de leer esta publicación tienes alguna duda o crees que necesitas apoyo psicológico, no dudes en consultar con nosotros.
 

viernes, 26 de octubre de 2012

Te ayudamos a DEJAR de FUMAR


¿POR QUÉ DEJAR DE FUMAR?


Son muchas las razones para dejar de fumar, siendo la más importante la que hace referencia a la salud, puesto que el consumo de tabaco perjudica tanto al fumador como a aquellos que le rodean.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 1,2 millones de personas mueren en Europa por enfermedades provocadas por el consumo de tabaco, tales como cáncer o enfermedades respiratorias y cardiovasculares, entre otras. 

Dejar de fumar es tan difícil porque es una de las adicciones socialmente aceptadas. Tanto es así que la OMS la define como una enfermedad contagiosa que se transmite a través de las numerosas imágenes publicitarias referentes a su consumo, por su aparición en televisión caracterizando a personajes diversos, además de por la influencia social, aunque afortunadamente cada día sea menor.

Además se trata de una adicción sustentada por tres aspectos: 1) biológico, con el efecto de la nicotina en el cerebro; 2) comportamental, ayudando a asociar actividades placenteras y la disminución de la tensión con su consumo; y 3) social, ayudando en las relaciones sociales y ayudando a construir una imagen personal.

Cuando las personas dejan de fumar por sí solas, normalmente lo hacen de forma brusca, volviendo a fumar en el intervalo de un año. Por eso es importante recibir una ayuda especializada, puesto que se trata de combatir una adicción, logrando un mayor porcentaje de éxito si se deja de fumar en el contexto de un tratamiento supervisado.

Por ello, si has decidido dejar de fumar y no lo consigues, ponte en contacto con nosotros PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS y te informaremos sin compromiso de nuestro TRATAMIENTO MULTICOMPONENTE PARA DEJAR DE FUMAR. 


RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR

- Vida más larga y de mayor calidad
-  Sentirse mejor
-  Ahorro de dinero
-  Evitar el mal aliento y los dientes amarillos
-  Dolor de garganta, tos e infecciones respiratorias frecuentes
-  Mayor capacidad para el ejercicio físico
-  Arrugas y deterioro de la piel
-  Falta de independencia (sentimiento de control por los cigarrillos)
* En las embarazadas:
  • Mayor riesgo de aborto espontáneo y muerte perinatal
  • Complicaciones en el embarazo
  • Mayor riesgo de bajo peso en el recién nacido
** En los padres:
  • Tos e infecciones respiratorias más frecuentes en hijos de fumadores
  • Papel de modelo a imitar por los hijos

martes, 23 de octubre de 2012

¡Te hacemos el RECONOCIMIENTO psicotécnico para tu LICENCIA de ARMAS!

En nuestro centro también te realizamos el reconocimiento psicotécnico necesario para la renovación de tu Licencia de ARMAS. Recuerda que necesitas una FOTO tamaño carnet y tu LICENCIA de armas ANTIGUA. 
Además, si traes también tu Licencia de Caza, podremos prepararte toda la DOCUMENTACIÓN necesaria a presentar en Departamento de Armas y Explosivos de la Guardia Civil, AGILIZANDO así EL TRÁMITE cuando lleve sus armas para que sean revisadas.
Recuerda que ante cualquier duda LLÁMANOS y te informaremos sin compromiso.

La siguiente imagen resume el contenido.


martes, 16 de octubre de 2012

¿Qué necesito para obtener/renovar mi certificado?

Si te has preguntado qué necesitas para obtener un certificado psicotécnico requerido para la obtención/renovación de tu carnet de conducir o tu permiso de armas/tenencia de animales peligrosos/ embarcaciones de recreo/grúas torre-móviles, la siguiente imagen te informa acerca de aquello que se precisa.

Cómo podrás comprobar es muy sencillo, así que aquí te esperamos!

No obstante, y si tienes alguna duda, contacta con nosotr@s y te informaremos sin compromiso.